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もやしハンバーグ青菜ソース [プリン体対策ご飯 肉]

マイブーム中のもやしハンバーグです。
今回は栄養バランスをもう一段アップして、
さらにヘルシーにしてみました。

とか言いつつ、青菜でソースを作ってのせただけ…。

淡色野菜のもやしでひき肉少なめなのに大きさはアップ。
そこに不足する緑黄色野菜をソースにしたら、
彩りも栄養もよくなるわね、と思っただけのことで…。

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