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魚肉ソーセージとセロリの炒め物 [プリン体対策ご飯 野菜]

納豆、オクラ、とろろ。
出して直ぐには食べていただけないので、
それぞれ別盛りにしてお出ししました。
品数が多いようで少ないです。

魚肉ソーセージはプリン体対策として使える食材。
魚100%ではないし、加工の過程でプリン体が流れ出ているはずです。

今日の料理紹介
お隣さんのためのプリン体対策メニュー

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納豆オクラとろろ丼の具
サワラの漬け焼き
魚肉ソーセージとセロリの炒め物
糠漬け
厚揚げの味噌汁
白米ご飯2杯

セロリと炒めました。
ソーセージの塩分などを考えれば、
味付けはシンプルにしたほうがヘルシーですね。
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