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おうちご飯(朝) ブログトップ

おからのトルタサラータで朝食 [おうちご飯(朝)]

上の娘のお友達に、たまに一泊朝食付きでお泊りする子が一人います。
家が大学から遠い所にあるので、とても遅くなった日とか、
翌朝が始発電車でも間に合わないような早い日の前夜に泊まりに来てくれます。

暗い田舎道を帰っていくのは避けてもらった方が安心。
朝の集合に間に合わないからと遊びでも勉強でもチャンスを諦めるのも可哀想。

我が家は原則、朝食はそれぞれが勝手な時間に勝手に食べるようになっています。
でも、
誰かが泊まりに来てくれた時は、私もさすがにそれなりに朝食を作ります。

大抵はなんだか写真も撮らずに過ぎていきますが、
今回は娘に食べるのを少し待ってもらって写真を撮りました。

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パンとスープとサラダレベルの、いつもあり合わせの食材で簡単な朝ご飯なのに、
必ず笑顔で「美味しい」と言いながら食べてくれる彼女。
いつでも大歓迎。

ご要望がありましたので(随分遅くなりましたが)レシピにしました。
私が作る中の基本タイプのものを紹介させていただきます。

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おからサラダトースト [おうちご飯(朝)]

時々行くスーパーの中の焼き立てパン屋の特売日。
いつもは150円のクルミパンが100円に!
少しサイズが違うような気もしますが、数円でも値引きは嬉しくて、
50円も違うとめちゃめちゃ幸せ。
フラフラとレジまで運んでしまいますね。

本当は焼き立てのまま口に運びたいけれど、夕食の支度時間。
翌日のお昼のお楽しみということにしなくては。

まともに朝食を取らない習慣になっていました。
お勤めの時は時間が無く、無職の時は家計の問題と24時間勤務の家事で。
今でも
家事の流れの中でおもむろにあるものをつまむだけで終えてしまうような、
気分的に落ち着かないままで過ごしてしまうことが多いです。

マイペースの学生たちが学校やバイトへ、お隣さんが無事に仕事へと出掛け、
朝の家事が一通り終わると、やっとお茶の一杯でもと思います。
家族が居ない時間が重なって独りの時間が取れるとホッとします。
そんなラッキーな日は、そのタイミングでコーヒーでも淹れて、
何か食べようかという気持ちになります。

好きなパンがあると、調子に乗ってさらにグレードアップです。

チーズにオリーブ。
おからサラダに野菜にチーズ。

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おからと玉ねぎのみじん切りを牛乳ベースで煮て、
少量のマヨネーズを入れて作るおからのポテトサラダ風。
ほかの野菜やハムなど入れてアレンジできます。
よくお隣さん用にも小皿に盛っていますね。

これが実は…ご飯よりもパンによく合うのです。
チーズとの相性も抜群。

たまには私もこんなふうに、
好きなものを食べることができるようになってきました。

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トルタ・サラータ [おうちご飯(朝)]

最近の日本では「ケーク・サレ」と
フランスっぽく呼ばれることが多いようです。
ほかには「塩ケーキ」とか、「おかずケーキ」とか、
いろいろな呼び方がされているようです。

「トルタ」はイタリア語で、粉もののことです。
味や食感に関係なく、粉を練って焼いたものを指します。
「サラータ(塩を入れた)」という意味なので
トルタ・サラータは「塩味の粉を練って焼いたもの」ということになります。

夕食を作りながら空いたコンロに卵焼き用フライパン
勝手に焼けるに任せておきました。
オーブン調理もいいですが、
オリーブオイルの香りとパリッと焼けた表面が美味しいので、
フライパンで作るのもいいものです。

焼き立てをちょいと一切れ、つまみ食いするのは当たり前。
お腹の空き具合とは関係なしの私です。

本当は朝食用のつもりなのです…。

さて、翌朝の自分だけの朝食。
寝坊と早朝バイトの娘たちはおやつに。

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これはおから入りのオリジナルです。
緑黄色野菜のみじん切りを入れています。
焼き立ては外がパリッ、中はふんわり。
冷めると外もしっとり、中はぎっしり。
どっちも好きな私です。

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オリーブオイル [おうちご飯(朝)]

贅沢オリーブオイル

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見たらどうしても欲しくなって(2週間は横目で見て我慢しましたが)
特売で安くなる日にはもう我慢できず、お会計へ…。

イタリア輸入品。
濾過していないのですが、癖のないすっきりした味わいです。
なんとなく、懐かしい味がしました。

油ものがどちらかというと苦手なほうの私ですが、
鮮度のよいオリーブオイルならパンにかけて食べることができます。

これはおいしいうちに食べきろうと思います。

朝ご飯に。
夜にワインと。
おやつにも、ランチにも…。

チャンスの少ない家族中心の主婦生活ですが、夢は膨らみます。
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2017年のお雑煮は [おうちご飯(朝)]

お隣さん用の元旦。

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今年は下の娘とふたりででかけるとかで、
車に乗るのでお神酒は無しです。

お餅はお隣さんの実家からの丸餅です。

そして、別々に食べはじめての別々に食べるお正月

私用の元旦は…

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明日用のお節料理 [おうちご飯(朝)]

お節料理
元旦にお雑煮と一緒に出します。

例年は一つ。
今年は二つ。

お隣さん用はこちらです。

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お正月も一緒に食事はしません。
黒か白か、ゼロか100かしか選択肢を持たない人なので、
少しでも譲歩したらあっという間に…。

ただ、お正月のお料理はいつも通り、100%手作りできちんと。

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お寝坊さんの遅い朝 [おうちご飯(朝)]

私の昼食時間には早いです。
お寝坊さんは遅い朝食?兼バイト前の昼食?

夏休みのバラバラでダラダラな毎日は、
食事の時間も作る量も決まらず…。

ぬぼーっと起きてきて、
「バイト~、もうすぐ出る~」
となった時にはこんなものも作ります。

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人参ジャム [おうちご飯(朝)]

朝食。
私はパン食が好きです。
和食が嫌いではないけれど、パンのほうが特別感があります。
ずっと家族の食事を作り続けてきたためか、
自分が作らず食べられるものがとても魅力的なのです。

たまに粉からパンを焼きますが、
それはお隣さんが数日間帰らない留守で、子どもたちが家で食事する時。
滅多に訪れない、ゆったりした休日のお昼か夜のご飯の時ですね。

人参ジャム

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ほっと心が和むように [おうちご飯(朝)]

お天気が穏やかで、春らしい静かな朝。
早々に出かけた娘と昼間で寝坊を決め込んでいる娘。
おかげさまで、
ゆったりとした気持ちで過ごせる1人だけの朝。
そんな朝にぴったり。

先日の私の朝食。

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